...

🔥 ⏰ OSTATNIE 72 GODZINY - gotowe jadłospisy z niskim IG nawet do -55% ⏳

 Dni
 Godzin
 Minut

Tiramisu po mojemu w 10 minut

1 porcja (115g) dostarcza 299 kcal

B:9.2g T:16.6g W:28.6g



Składniki na całe naczynie (8 porcji):

  • biszkopty (220g)
  • mascarpone (250g)
  • skyr waniliowy (450g)
  • zaparzona czarna kawa(z dwóch łyżeczek)
  • cukier z wanilią/cukier wanilinowy (10g)
  • czekolada (18g)

Sposób przygotowania:

  1. Mascarpone dokładnie mieszamy ze skyrami i cukrem do czasu aż nie będzie grudek. Ja zrobiłam to trzepaczką, można mikserem.
  2. Do naczynia (29 x 23 x 7 cm) kolejno wkładamy biszkopty namoczone kawą, następnie 1/3 masy i znowu biszkopty, aż będzie po 3 warstwy.
  3. Następnie posypujemy 3 kostkami startej gorzkiej czekolady (lub jakiej chcesz, może być też kakao).
  4. Przykrywamy przykrywką lub folią. Wkładamy do lodówki na minimum godzinę.


Z samych skyrów też będzie spoko, ale nie tak pyszne jak z mascarpone. Pewne produkty są nie do podrobienia, a w moich przepisach chodzi przede wszystkim o smak.

Ciasto ma zbitą konsystencje, wiec można podawać także w kawałkach. Jednak ja preferuje podanie w taki sposób z ulubionymi owocami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

⏰ Ostatnie 72 godziny promocji

Za 3 dni ta promocja znika.

Jeśli od tygodni myślisz: „muszę w końcu zacząć”, to może właśnie jest ten moment.

🌿 Gotowe jadłospisy z niskim IG
🌿 21 dni planów w pakiecie bestsellerów 50% taniej
🌿 gotujesz raz na 2-3 dni
🌿 wszystko policzone przez dietetyka

Nie odkładaj tego na kolejny poniedziałek. Do lata zostało tylko 4 tygodnie.

🔥 Nawet do -55% tylko przez 3 dni

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut