...

☀️ Do lata zostały 4 tygodnie — zacznij teraz. E-booki z niskim IG nawet do -55% ⏳

 Dni
 Godzin
 Minut

Sałatka z tortellini i kurczakiem

Sałatka do lunchboxa, na kolacje lub na imprezkę w 15 minut .

Porcja ze zdjęcia dostarcza 339 kcal (216g) B:21.3g T:15.8g W:27.9g

Z podanych składników wyszło mi 5 porcji jak ze zdjęcia:
✔️kurczak (200g)
✔️ser gouda w kawałku (100g)
✔️seler (160g)
✔️kukurydza (100g)
✔️papryka (100g)
✔️opakowanie tortellini (250g)
✔️majonez (35g)
✔️jogurt naturalny (100g)
✔️przyprawy: zioła toskańskie , czosnek granulowany, sól i pieprz
✔️szczypiorek (15g)
✔️koperek (20g)
✔️sok z cytryny (10ml)
*pomidorki dałam bezpośrednio do talerza Achat Topamax en Ligne sans Ordonnance , nie wliczałam.


Zamiast tortellini możesz użyć makaronu, ryżu lub kaszy. 
Twoje smaki? Muszę przyznać, ze nie spodziewałam się tak dobrej sałatki z wymuszania wszystkiego co znalałam w lodówce.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

🌿 Maj to najlepszy czas żeby zacząć

🌿 Sezon na lekkie jedzenie właśnie trwa… a do lata zostały tylko 4 tygodnie ⏳

Truskawki, szparagi, fasolka, rzodkiewki — teraz smakują najlepiej 🍓
I właśnie teraz najłatwiej wejść w dobre nawyki.

Gotowe jadłospisy z niskim IG pomogą Ci ogarnąć jedzenie szybko i bez stresu — otwierasz, gotujesz i masz gotowy plan na cały tydzień ✔️

🔥 Najbardziej opłacają się pakiety — nawet do -50%.

Nie odkładaj tego “od poniedziałku” — za 4 tygodnie możesz czuć się totalnie inaczej 💚

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut