...

☀️ Jeszcze zdążysz przed latem ⏰ promocja do - 55% kończy się dziś o 23:59 ⏳

 Dni
 Godzin
 Minut

Mini burgerki z karmelizowana cebulką czyli idealna przekąska imprezowa🍔



Jeden burgerek ma 267 kcal
B:17.8 g T: 12.7 g W:20.5


Składniki na 6 porcji:



Wołowina (240 g)
Ser (130 g)
Sałata (15 g), pomidorki (120 g) i ogórki (60 g)
6 mini bułeczek (144 g)


Karmelizowana cebula:


2 cebule czerwone (200 g)
2 łyżki cukru (24 g)
Łyżka sosu sojowego (10 g)
4 łyżki wody (40 g)
Pieprz


Sos:


Wege majonez (20 g) + ketchup (20 g)

Sposób wykonania:


Cebulę obrać i pokroić na cienkie plasterki. Włożyć na patelnię, posolić i smażyć przez 10 minut, aż zmięknie, mieszając od czasu do czasu. Dodać sos sojowy, cukier, pieprz i wymieszać i smażyć do momentu aż cebula będzie miękka.

Z mięsa zrobić kuleczki, dodać na patelnię, rozgnieść szpatułką i usmażyć. Przewrócić na drugą stronę i dać ser, poczekać aż się rozpuści. Złożyć burgery – bułkę smaruję sosem, następnie daję warzywa, na koniec kotlet z serem, cebula i jeszcze jedna warstwa sosu. Przykrywam drugą częścią bułki. Czynność powtarzam 6 razy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

⏰ OSTATNIE GODZINY PROMOCJI 🚨

Tylko dziś do 23:59 moje jadłospisy i e-booki są nawet do -55% taniej 💚

Jeśli od dawna myślisz: „muszę w końcu zacząć” — to właśnie jest ten moment.

🌿 gotowe jadłospisy z niskim IG
🌿 aż 21 dni planów w pakiecie bestsellerów
🌿 gotujesz raz na 2-3 dni
🌿 wszystko policzone przez dietetyka

☀️ Jeszcze zdążysz przed latem 🍒

Tylko do końca dnia
O 23:59 koniec promocji
🔥 Potem ceny wracają do regularnych

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut