Porcja makaronu (325g) dostarcza 415 kcal
B:22.6g T:7.6g W:62.1g
Całość ma 1245 kcal
Składniki :
- 200g krewetek królewskich
- 230g mieszanki chińskiej
- 200ml wody
- łyżka masła (12g)
- 150g fasolki szparagowej zielonej
- papryczka chilli
- 200 g makaronu vermicelli
- 2 łyżki sosu sojowego
- przyprawy: czosnek granulowany, przyprawa chińska Kamis, trawa cytrynowa kotanyi, papryka słodka i chilli, curry, pieprz – wszystko po szczypcie, saj ile lubisz
- dodatki: prażona cebulka, sezam, natka pietruszki i kolendra.
Sposób przygotowania :
Na patelni rozpuszczamy masło, dodajemy krewetki i pokrojoną papryczkę. Po chwili dodajemy warzywa, przyprawy, sos sojowy i zalewamy wodą, dusimy pod przykryciem 10 minut. Makaron przygotowujemy według wskazówek ma opakowaniu, a następnie dajemy go na patelnię i mieszamy. Proponuję dodać z dodatkami, które wypisałam wyżej. Gotowe! Proste, szybkie, pyszne i zdrowe.