...

☀️ Do lata zostały 4 tygodnie — zacznij teraz. E-booki z niskim IG nawet do -55% ⏳

 Dni
 Godzin
 Minut

Makaron z halloumi

Makaron z domowym czerwonym pesto i serem halloumi w 15 minut.

Porcja dostarcza 536 kcal B:20g T:27.1g W:57.9g


Czerwone pesto (2 porcje po 40g):

  • 4 sztuki suszonych pomidorów w zalewie oliwnej (28g)
  • łyżka orzeszków pinii (lub innych, ale te do pesto są najlepsze) zrumienionych na patelni (20g)
  • 1 mały ząbek czosnku (5g)
  • łyżka startego parmezanu (20g)
  • łyżka oleju z suszonych pomidorów lub oliwy extra vergine (10 ml)
  • 1/3 łagodnej papryczki chili lub szczypta płatków chilli (szczypta)


Sposób wykonania: wszystkie składniki zblenduj na jednolitą masę.

Dodatki na 1 porcje:
Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu (60g)
Ser halloumi (30g) usmaż na suchej patelnie, dobrze rozgrzanej patelni z dwóch stron na złoty kolor (3-4 minuty z każdej strony)
Sezamu (3g), pomidorki (40g), bazylia (5g)

Jedna odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

🌿 Maj to najlepszy czas żeby zacząć

🌿 Sezon na lekkie jedzenie właśnie trwa… a do lata zostały tylko 4 tygodnie ⏳

Truskawki, szparagi, fasolka, rzodkiewki — teraz smakują najlepiej 🍓
I właśnie teraz najłatwiej wejść w dobre nawyki.

Gotowe jadłospisy z niskim IG pomogą Ci ogarnąć jedzenie szybko i bez stresu — otwierasz, gotujesz i masz gotowy plan na cały tydzień ✔️

🔥 Najbardziej opłacają się pakiety — nawet do -50%.

Nie odkładaj tego “od poniedziałku” — za 4 tygodnie możesz czuć się totalnie inaczej 💚

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut