...

☀️ Jeszcze zdążysz przed latem ⏰ promocja do - 55% kończy się dziś o 23:59 ⏳

 Dni
 Godzin
 Minut

Krewetki z patelni, z natką pietruszki i czosnkiem

Jak zrobić dobre krewetki? Przepis w 4 minuty. idealny jako podstawa do wielu dań, ale także jako przekąska podawana np. z bagietką.

Pytanie jak zrobić krewetki wraca do mnie przynajmniej raz w tygodniu, dlatego postanowiłam dodać post z instrukcją.

Cala patelnia ma 376 kcal (310g) B:44.5g T:20.8g W:6.9g

Krewetki robię na maśle klarowanym, ja kupuje gotowe, ale można je zrobić samemu. Masło klarowane otrzymuje się poprzez gotowanie masła na małym ogniu i usuwanie pojawiających się na jego powierzchni szumowin oraz osadów na dnie. Charakteryzuje je złocista barwa oraz lekko orzechowy smak i aromat.

Krewetki bardzo lubią masło, czosnek i natkę pietruszki. Ja lubię do nich dodawać także papryczkę chilli.

Składniki:
-krewetki królewskie (250g)
-masło klarowane (25g)
-pęczek natki pietruszki (20g)
-3 ząbki czosnku (15g)

Masło rozpuszczam na dobrze rozgrzanej patelni, następnie ustawiam średni gaz. Dodaje zmiażdżony i posiekany czosnek i smażę 30 sekund.z Następnie dodaje krewetki oczyszczone Kaufen Alfaprost (Hytrin) Online ohne rezept , ale z pancerzykami, bo w nich jest smak. Po 30 sekundach dodaję posiekaną natkę i papryczkę chilli. Doprawiam solą i pieprzem. Smażę jeszcze 3 minuty. NIE DŁUŻEJ! To jest bardzo ważne, aby nie przeciągać krewetek, bo będą gumowate!

Jest to bardzo proste danie, ale trzeba wykonać je w określony sposób. Bardzo łatwo je zepsuć. W żadnym wypadku nie można spalić czosnku i przeciągnąć krewetek.

Idealnie pasują do makaronu, bagietki, sałatki, rollsów czy bowla z warzywami.

Lubisz krewetki? Jedni kochają, drudzy nienawidzą. Ja uwielbiam! A w dodatku sa bardzo zdrowe – dostarczają białka, „dobrych” kwasów tłuszczowych, kwasów omega-3, antyoksydantów oraz minerałów (witamina B12, B6, niacyna, selen i witaminy E).

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

⏰ OSTATNIE GODZINY PROMOCJI 🚨

Tylko dziś do 23:59 moje jadłospisy i e-booki są nawet do -55% taniej 💚

Jeśli od dawna myślisz: „muszę w końcu zacząć” — to właśnie jest ten moment.

🌿 gotowe jadłospisy z niskim IG
🌿 aż 21 dni planów w pakiecie bestsellerów
🌿 gotujesz raz na 2-3 dni
🌿 wszystko policzone przez dietetyka

☀️ Jeszcze zdążysz przed latem 🍒

Tylko do końca dnia
O 23:59 koniec promocji
🔥 Potem ceny wracają do regularnych

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut