Jedne z moich ulubionych kanapek, to właśnie chleb razowy ze słonecznikiem do tego serek śmietankowy i wędzony łosoś. Dodatkowo sałatka i pistacje.
Porcja ze zdjęcia dostarcza 507 kcal
B:23.9 T:22.5 W:59.1
Składniki:
- chleb żytni razowy (90 g)
- Serek śmietankowy (20 g)
- Łosoś wędzony (50 g)
- Pomidor (130 g)
- Natka pietruszki (12 g)
- Pistacje (15 g)
- Czarnuszka (3 g)
- Mix młodych listków (25 g)
- Oliwa z oliwek (3 g)
- Bazylia (5g)
Sposób przygotowania: chleb posmaruj serkiem, połóż łososia. Z pozostałych składników ułóż sałatkę, polej ją oliwą i posyp czarnuszką. Dodaj pistacje.