Ekspresowe ciasteczka z 3 składników 

Ciastka podzieliłam na 25 sztuk – wszystko będzie zależało od kształtu jaki wybierzesz.

Jedno ma 53 kcal (15g) B:1.3 g T:2.8 g W:5.7 g

Składniki:

• opakowanie ciasta francuskiego lekkiego
• krem czekoladowy bez dodatku cukru(proteinowy) (60 g)
• jajko (50 g)

Sposób wykonania:

Ciasto rozwiń, połowę posmaruj kremem i złóż na pół. Formami do ciastek wytnij ulubione kształty lub potnij na paski i zrób zawijaski. Jak wolisz. Wyłóż na blachę z papierem do pieczenia, wyłóż ciastka i posmaruj je roztrzepanym jajkiem. Piecz w 200 stopniach przez 15 minut. Posyp cukrem pudrem w ramach dekoracji.