...

⏰ OSTATNIE GODZINY! JADŁOSPISY Z NISKIM IG 80 ZŁ TANIEJ. TYLKO DZIŚ DO 23:59!

Przepis na cynamonki delikatne jak chmurka, które otulą Cię smakiem w chłodne wieczory 🍂

Kto robi?🍪 To must have sezonu jesienno-zimowego (ale nie tylko) 😍

Składniki:

Rozczyn:

  • 25 g świeżych drożdży
  • 180 g ciepłego mleka
  • 1 łyżka mąki (15 g)
  • 1 łyżka cukru (12 g)

Ciasto:

  • 450 g mąki
  • 60 g masła (roztopione, wystudzone)
  • 60 g cukru trzcinowego
  • 2 jajka
  • Opakowanie cukru waniliowego (10 g)

Nadzienie:

  • 3 łyżeczki cynamonu (9 g)
  • 40 g cukru trzcinowego
  • 2 łyżki miodu (50 g)
  • 60 g masła

Dodatki (opcjonalnie):

  • 100 g serka mascarpone
  • 20 g pokruszonych pistacji
  • Płatki róży
  • Cukier puder

Sposób wykonania:

Rozczyn: Wymieszaj świeże drożdże z ciepłym mlekiem, mąką i cukrem. Odstaw na 15 minut, aby wyrosło.

Ciasto: Do wyrośniętego rozczynu dodaj mąkę, roztopione i wystudzone masło, jajka oraz cukry. Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Zagnieć ciasto i odstaw na 90 minut do wyrośnięcia.

Nadzienie: Wymieszaj masło, cynamon, cukier i miód.

Rozwałkuj ciasto, posmaruj nadzieniem, zwiń w rulon i pokrój na kawałki. Odstaw na 30 minut do drugiego wyrośnięcia.

Piecz w 180°C (góra-dół) przez 30 minut.

Pro tip:
Pamiętaj, aby wszystkie składniki były w temperaturze pokojowej. Najlepiej smarować kremem jeszcze ciepłe cynamonki, aby były jeszcze bardziej pyszne!

Dodatki:
Po upieczeniu cynamonek, możesz posmarować je serkiem mascarpone, posypać pistacjami, płatkami róży i cukrem pudrem.

Wychodzi 18 cynamonek.

Wartości odżywcze:
Jedna cynamonka ma około:

  • Kalorie: 190 kcal
  • Białko: 4,2 g
  • Tłuszcze: 6,6 g
  • Węglowodany: 28,5 g

Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

✨ ⏰ Ostatnie godziny! Jadłospisy 80 zł taniej

Jeśli czekałaś z zakupem, to już ostatni moment!
Tylko dziś do 23:59 skorzystasz z ceny premierowej.

✓ 7 dni gotowego jadłospisu z niskim IG
✓ 4 posiłki dziennie
✓ 1600 • 1700 • 1800 • 2000 kcal do wyboru
✓ gotowa lista zakupów
✓ wszystko policzone przez dietetyczkę

Otwierasz i gotujesz. Bez zastanawiania się, co jutro zjeść 💛

⏰ Dziś oszczędzasz 80 zł. Jutro zapłacisz więcej!

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut