...

BLACK FRIDAY w Natibuczi! Promocje do -70% tylko do 3.12! 🛒

 Dni
 Godzin
 Minut

Brownie bananowe

Zapomnij o skomplikowanych przepisach! Ten przepis na bananowe brownie to receptura stworzona z myślą o wygodzie i szybkości przygotowania. Połącz składniki w blenderze, wlej masę do formy i wkrótce będziesz delektować się soczystym, bananowym smakiem brownie.

Dołącz do kilku tysięcy zadowolonych klientów i osiągnij swoje cele z przepisami, dzięki którym:

  • schudłam 25 kg bez efektu jojo,
  • poprawiłam wyniki badań,
  • odzyskałam odporność,
  • zmieniłam swoje nawyki żywieniowe na lata,
  • wyciszyłam trądzik i PCOS.

Jedna porcja (72.9 g) dostarcza 165 kcal B:4 g T: 9.6 g W: 18.2 g

https://natibuczi.pl/produkt/ebook-dla-pieknej-cery

Składniki:

  • banan (310 g)
  • masło orzechowe (40 g)
  • mąka migdałowa (35 g)
  • erytrytol (10 g)
  • Czekolada ciemna (70%) (45 g)
  • Ekstrakt waniliowy
  • kakao (20 g)
  • Woda (40 g)

Sposób przygotowania: 

Zblenduj wszystkie składniki poza czekoladą w naczyniu. Czekoladę posikaj na drobne kawałki. Naczynie żaroodporne wyłóż papierem do pieczenia. Na papier wylej zawartość naczynia oraz posyp czekoladą po wierzchu.  Temperatura pieczenia:  180 stopni 45 minut (góra-dół).

IG: 49.8 (niski)

ŁG: 7.2 (niski)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

🎄 Wyjątkowy prezent dla Twojego zdrowia i podniebienia! 🎄

Poznaj „40 przepisów z niskim indeksem glikemicznym” – świąteczny e-book, który pozwoli Ci cieszyć się pysznymi smakami, dbając jednocześnie o zdrowie i linię! 🥗🍪

Specjalna promocja na start!
Tylko do 19 grudnia kupisz go w wyjątkowej, świątecznej cenie!

Koniec promocji za...

 Dni
 Godzin
 Minut