...

☀️ Jeszcze zdążysz przed latem ⏰ promocja do - 55% kończy się dziś o 23:59 ⏳

 Dni
 Godzin
 Minut

Pierogi gyoza w bulionie

Pierożki w bulionie w azjatyckim stylu w 10 minut. Mój ulubiony gotowiec – składu nie ma idealnego, ale od czasu do czasu chętnie po nie sięgam i bardzo mi smakują. Szczególnie ta wersja warzywna.

Porcja ze zdjęcia dostarcza 364 kcal (530g)
B:8.9g T:9.2g W:57g

Składniki na 1 porcje:

  • pierogi gyoza (Biedronka/Lidl) są dwie wersje z warzywami i kurczakiem, ja wybieram z warzywami, bo bardziej mi smakuje (230g)
  • pół łyżeczki bulionu warzywnego Winiary (ma stosunkowo prosty skład) rozpuszczone w 200ml wody lub 200ml rosołu/bulionu
  • przyprawy: sos sojowy, czosnek niedźwiedzi, zioła tajskie, kurkuma, pieprz (nie daje już soli, bo bulion jest słony)
  • płatki chilli i kolendra
  • mieszanka chińska (Lidl/Biedra) (100g)

Rozpuszczony bulion wlej w wyższą patelnie lub do garnka, dodaj warzywa i przyprawy wedle własnych preferencji – u mnie wszystkiego po szczypcie. Zagotowuję wszystko i dodaje pierożki. Gotuje je 4 minuty na małym ogniu. Dodaje płatki chilli, polewam sosem sojowym jak nie jest wystarczająco słone i dodaje kolendrę. Pasuje jeszcze sezam.

Jem ten posiłek regularnie od kilku miesięcy, idealna opcja na szybki i ciepły posiłek.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

⏰ OSTATNIE GODZINY PROMOCJI 🚨

Tylko dziś do 23:59 moje jadłospisy i e-booki są nawet do -55% taniej 💚

Jeśli od dawna myślisz: „muszę w końcu zacząć” — to właśnie jest ten moment.

🌿 gotowe jadłospisy z niskim IG
🌿 aż 21 dni planów w pakiecie bestsellerów
🌿 gotujesz raz na 2-3 dni
🌿 wszystko policzone przez dietetyka

☀️ Jeszcze zdążysz przed latem 🍒

Tylko do końca dnia
O 23:59 koniec promocji
🔥 Potem ceny wracają do regularnych

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut