...

⏰ OSTATNIE GODZINY! JADŁOSPISY Z NISKIM IG 80 ZŁ TANIEJ. TYLKO DZIŚ DO 23:59!

Kanapka z cebularza

Kanapka mojego dzieciństwa, którą uwielbiam do tej pory. Mój tata robił mi takie do szkoły. A jaki jest Twój smak dzieciństwa?


Składniki:

  • cebularz (100 g)
  • szynka wieprzowa (lub jaka lubisz) (30 g)
  • masło roślinne (5 g)
  • majonez (5 g) – ja używam wegańskiego z Biedronki, ma połowę mniej kalorii
  • ogórek kiszony (60 g)

Sposób przygotowania:

Cebularza kroję w poprzek. Smaruje masłem, dodaję szynkę, smaruję majonezem i układam na wierzchu pokrojonego w plastry kiszonego ogórka. Moje ulubione cebularze w Lublinie są z piekarni Orlikowski.


412 kcal
B:16.2 g T:27.6 g W:40.4 g

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

✨ ⏰ Ostatnie godziny! Jadłospisy 80 zł taniej

Jeśli czekałaś z zakupem, to już ostatni moment!
Tylko dziś do 23:59 skorzystasz z ceny premierowej.

✓ 7 dni gotowego jadłospisu z niskim IG
✓ 4 posiłki dziennie
✓ 1600 • 1700 • 1800 • 2000 kcal do wyboru
✓ gotowa lista zakupów
✓ wszystko policzone przez dietetyczkę

Otwierasz i gotujesz. Bez zastanawiania się, co jutro zjeść 💛

⏰ Dziś oszczędzasz 80 zł. Jutro zapłacisz więcej!

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut