...

⏰ OSTATNIE GODZINY! JADŁOSPISY Z NISKIM IG 80 ZŁ TANIEJ. TYLKO DZIŚ DO 23:59!

Gnocchi w sosie pomidorowym z chrupiącym kurczakiem 

Gnocchi w sosie pomidorowym z chrupiącym kurczakiem dosłownie w 15 minut.

Składniki na 2 porcję:

  • Kotlet z piersi kurczaka w panierce – przykładowy przepis z mojego bloga znajdziesz na dole tego wpisu (100 g)
  • Gnocchi (340 g)
  • Koncentrat pomidorowy (25 g)
  • Cebula (30 g)
  • Śmietana 30%( 30g)
  • Woda (50 g)
  • Parmezan (15 g)
  • Suszone pomidory z czosnkiem i bazylią, sól i pieprz do smaku
  • Oliwa z oliwek (5 g)
  • Pomidorki kojtajlowe (200 g)
  • Bazylia (5 g)

Sposób wykonania:


Chwilę podsmaż cebulę, dodaj pomidorki, następnie odrobinę wody. Po 3 minutach dodaj śmietanę, ugotowane gnocchi i przyprawy . Wymieszaj posyp parmezanem, świeżą bazylią. Na wierzch dodaj kotleta.


Porcja dostarcza 486 kcal (400 g)
B:22.4 g T: 16.7 g W:60 g

https://natibuczi.pl/6869-2

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

✨ ⏰ Ostatnie godziny! Jadłospisy 80 zł taniej

Jeśli czekałaś z zakupem, to już ostatni moment!
Tylko dziś do 23:59 skorzystasz z ceny premierowej.

✓ 7 dni gotowego jadłospisu z niskim IG
✓ 4 posiłki dziennie
✓ 1600 • 1700 • 1800 • 2000 kcal do wyboru
✓ gotowa lista zakupów
✓ wszystko policzone przez dietetyczkę

Otwierasz i gotujesz. Bez zastanawiania się, co jutro zjeść 💛

⏰ Dziś oszczędzasz 80 zł. Jutro zapłacisz więcej!

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut