☀️ Jeszcze zdążysz przed latem ⏰ promocja do - 55% kończy się dziś o 23:59 ⏳
Dni
Godzin
Minut
Przejdź do treści ☀️ Jeszcze zdążysz przed latem ⏰ promocja do - 55% kończy się dziś o 23:59 ⏳
179,00 zł
Dieta pudełkowa comfort food — 7 jadłospisów, 3 posiłki dziennie (1600 / 1800 / 1900 kcal + wege 1700 kcal)
3 posiłki dziennie, 7 jadłospisów, niski IG — bez ryb, bez kasz, bez nudnych smaków. Comfort food w zdrowej wersji w 3 kalorycznościach: 1600 / 1800 / 1900 kcal + opcja wege 1700 kcal. Dla osób z IO, PCOS, cukrzycą i każdej kto chce jeść smacznie i tracić zbędne kilogramy.
W e-booku znajdziesz 22 przepisy z niskim indeksem glikemicznym, oto kilka z nich:
7 jadłospisów, 3 posiłki dziennie, niski IG. Wybierasz kaloryczność i gotujesz — resztą zajmuje się e-book.
Co dostajesz:
✅ 7 gotowych jadłospisów na cały tydzień
✅ 22 przepisy — klasyczne smaki w zdrowej wersji
✅ 3 zbilansowane posiłki dziennie
✅ 3 kaloryczności do wyboru: 1600 / 1800 / 1900 kcal + dodatkowa opcja wege 1700 kcal
✅ Kompletna lista zakupów do każdego jadłospisu
✅ Bez ryb i kasz — dla osób które ich nie lubią lub unikają
Dla kogo:
🌿 Masz insulinooporność, PCOS, cukrzycę typu 2 lub niedoczynność tarczycy
🌿 Chcesz schudnąć bez głodzenia się i nudnych diet
🌿 Nie masz czasu na długie gotowanie
🌿 Lubisz klasyczne, wyraziste smaki — nie króliczą trawę
Przykładowe przepisy w środku:
Zdrowa carbonara · Lasagne · Pad thai · Ciasto bananowe z czekoladą · Tortilla à la Big Mac · Azjatycka sałatka z chrupiącym ryżem · Placki ziemniaczane z tzatzikami — i więcej
Dlaczego niski IG robi różnicę:
🔹 Stabilizuje poziom cukru we krwi
🔹 Dłuższe uczucie sytości — koniec z podjadaniem
🔹 Wspiera zdrowie hormonalne i metaboliczne
🔹 Polecany przy IO, PCOS, cukrzycy typu 2, trądziku i niedoczynności tarczycy
Jakość która widać:
Każdy e-book tworzę przez kilka miesięcy — redagowany językowo przez profesjonalistę, zaprojektowany przez grafika, ze starannie wykonanymi fotografiami i interaktywnym spisem treści.
⭐⭐⭐⭐⭐ „W końcu dieta która smakuje jak normalne jedzenie. Mam PCOS i pierwszy raz czuję że to działa!
Masz pytania?
Napisz: kontakt@natibuczi.pl
| Wariant | Klasyczny, Wegetariański |
|---|---|
| Kaloryczność | 1600, 1700, 1800, 1900 |
⏰ OSTATNIE GODZINY PROMOCJI 🚨
Tylko dziś do 23:59 moje jadłospisy i e-booki są nawet do -55% taniej 💚
Jeśli od dawna myślisz: „muszę w końcu zacząć” — to właśnie jest ten moment.
🌿 gotowe jadłospisy z niskim IG
🌿 aż 21 dni planów w pakiecie bestsellerów
🌿 gotujesz raz na 2-3 dni
🌿 wszystko policzone przez dietetyka
☀️ Jeszcze zdążysz przed latem 🍒
⏰ Tylko do końca dnia
⏰ O 23:59 koniec promocji
🔥 Potem ceny wracają do regularnych
Paulina Feter (zweryfikowany) –
To jest już mój kolejny e book Natalki , I strzał w 10! Sama mam PCOS i zmagam się z tym od lat tak jak zmagałam się z otyłością . Te przepisy są łatwe proste i smaczne ! Szczerze jestem w szoku i zawsze śmieje się do Natalki że nie wiem jak mogą być w 100% moje smaki . Zazwyczaj jak kupowałam eBook połowa przepisów mi nie smakowała a tu totalny sztos ! Wielkie gratulacje !! Kibicuję i czekam na więcej !
Ania (zweryfikowany) –
E-book z przepisami o niskim indeksie glikemicznym to absolutny hit! Przepisy są proste, dobrze opisane i naprawdę pyszne — a co najważniejsze, pomagają utrzymać stabilny poziom cukru. Dzięki niemu gotowanie stało się przyjemnością, a ja mam więcej energii i lepiej się czuję. Widać, że e-book został przygotowany z sercem i wiedzą. Polecam każdemu, kto chce jeść zdrowiej, bez wyrzeczeń, a dodatko zaoszczędzić swój cenny czas!
Iga (zweryfikowany) –
Kolejny ebuczek od Natalki, kolejne mistrzostwo świata 🥹🫶🏻 ten jest absolutnie GENIALNY. Dla wszystkich smakoszy, którzy mają wysublimowane podniebienia, nie lubią sztampowych diet z kurczaka ryżu i brokułów 😂 moim zdaniem, niezbędny jadłospis przy trądziku. Myślałam, że tego bez nabiału nie da się już przebić, A JEDNAK 🖤🖤🖤
Joanna (zweryfikowany) –
Z przepisów Natalii korzystam już od bardzo dawna, ale z każdym kolejnym ebookiem zaskakuje mnie jeszcze bardziej ! Powiedzieć komuś polecam to jak nie powiedzieć nic, ja zawsze mówię „musisz go mieć!” 😅 świetna robota, świetne przepisy, zdrowo i smacznie! Teraz pora na testowanie każdego z nowych przepisów 😍
Agnieszka D. (zweryfikowany) –
bardzo polecam jadłospis z diety pudełkowej. Naprawdę smaczne i szybkie do przygotowania posiłki 🙂 pierwszy raz zdrowe jedzenie to taka przyjemność 🙂 polecam!!!
Martyna (zweryfikowany) –
Fantastyczna propozycja jadłospisów. 3 dania każdego dnia to coś co się u mnie sprawdza jako pracująca mama, 2 letniego synka. Muszę tylko robić potrójne porcje bo dania posmakowały również mężowi i dziecku. Kompozycja smaków w 100% moje smaki 🥰
Domka (zweryfikowany) –
To mój kolejny E-book od Natalii, wszystko jest tak pięknie pokazane, w jasny sposób wytlumaczony sposób przygotowania, dodatkowo fajne tipy, które np przyspieszają prace, ale nie marnujemy jedzenia, a jedzenie jest po prostu przepyszne ! nie czekajcie tylko zamawiajcie naprawdę warto!
Marta (zweryfikowany) –
Idealnie trafiony e-book! Od kilku miesięcy jem 3 posiłki dziennie, więc idealnie pasuje mi ta czestotliwosc posiłków, poza tym te azjatyckie przysmaki, to coś, co uwielbiam! Jak dla mnie bomba, polecam te, jak i poprzednie równie przepyszne przepisy Nati.
Asia – renklody15g2_lubelskie (zweryfikowany) –
To już mój drugi e- book 😍 Strzał w dziesiątkę ! Przepisy są przepyszne, a co najważniejsze szybko można je przygotować, bez stania godzinami w kuchni, a składniki mogę znaleźć w zwykłym sklepie na wsi. Jestem laikiem, zaczynam przygodę ze zdrową żywnością razem z Natibuczi. Tu jest smacznie, bez oszukiwania, że skyr z wiórkami to rafaello. Napisać polecam to jak napisać nic. Musicie kupić i sami się przekonać! 🙂 a w takiej atrakcyjnej cenie to tylko brać 🙂
Dorota (zweryfikowany) –
To już moja druga dieta od Natalii . Jestem mega zadowolona. Przepisy pyszne i co najważniejsze, szybkie . Każdemu niezdecydowanemu polecam z całego serca ♥️
MartaBe (zweryfikowany) –
Jak przeczytałam spis treści e-booka (zanim go kupiłam) to pomyślałam maaatko!! w końcu ktoś kto robi „normalne” jadło 😃 bez wymysłów, i wszystko w moich kubkach smakowych.. nie mogłam się doczekać aż zacznę gotować i zajadać te pyszne dania i nie myliłam się.! Dania są pyszne, szybkie w przygotowaniu i te 3 posiłki dziennie zdecydowanie mi starczą. Stosuję posiłki z tego e-booka 3ci dzień i jestem zachwycona! Jestem ciekawa efektów „po”. Dzięki Natalia za te pyszności!
Martyna (zweryfikowany) –
To już kolejny eBook od Ciebie ❤️ pisze na Ty bo chociaż się nie znamy osobiście to uwielbiam Twoją energię i jesteś jak „koleżanka” pomimo, że tylko Cię obserwuje na social mediach 🙂 sam eBook to sztos! Gotowałam z mamą i nawet ona stwierdziła, ale super! A wiadomo jak to z tymi mamami jest 😉
Agnieszka (zweryfikowany) –
Polecam z całego serca! Super pomysł że w ebooku są jadłospisy skadajace się z 3 posiłków, mega skraca to czas gotowania. Wszystko jest pyszne, ale do tego Natalia już zdążyła nas przyzwyczaić we wcześniejszych ebookach😉gwarantuję że gotując z tych przepisów nie poczujesz się jak na diecie a raczej będzie zachodził w głowę czy na bank można jeść tak smacznie i chudnąć bo jest to przecudowne 😀
Karolina (zweryfikowany) –
Mam już chyba wszystkie E-booki wydane przez Natalię i patrząc na to, jak byłam nimi zachwycona, kupiłam ten bez żadnego zawahania ani nawet przeglądania, gdy tylko się pojawił i nie zawiodłam się – kolejny strzał w 10! Przepisy są szybkie i łatwe, bardzo podoba mi się też to, że napoczęte do jednego dania produkty możemy zużyć w innym. Dieta z takimi przepisami to sama przyjemność!
Ilona (zweryfikowany) –
Świetny eBook!!! Wiele przydatnych informacji. Smaczne i co ważne proste przepisy. Nie trzeba stać w kuchni cały dzień żeby smacznie i zdrowo zjeść. Jeśli jeszcze się zastanawiacie czy kupić, to nie traćcie czasu i działajcie 🙂
Dominika (zweryfikowany) –
Super e-book ! 😍 mega dobre przepisy przedewszytskim proste i szybkie. Wykorzystanie produktów w 100 % nic się nie marnuje . Dobra alternatywa dla osób ceniących sobie swój czas 🙂
Magdalena (zweryfikowany) –
Bardzo polecam tego ebooka. Przyrządzanie jest bardzo szybie i bardzo proste, a przepisy co mnie bardzo zaskoczyło sycące 🙂 serdecznie polecam 🙂
Marysia (zweryfikowany) –
ten e-book to jest absolutny hit! Przepisy są proste, dobrze opisane i naprawdę pyszne. Moimi ulubionymi są pad thai i chiken butter masala
Ola (zweryfikowany) –
Pychotkaaa! Polecam! Jak dla mnie szybkie przygotowywanie pysznych zdrowych posiłków połączone z przyjemnością ich jedzenia to jest to czego potrzebuje by czuc, ze to co jem jest dla mnie wartościowe, a efekty przyjdą same 😎 tak wlasnie jest z dietą od Natalii. Zdrowa szybka micha ❤️
Magda (zweryfikowany) –
Mam wszystkie albo prawie wszystkie e-booki wydane przez Natalię i kiedy pojawił sie kolejny z Dietą Pudełkową, kupiłam go bez zastanowienia 🙂 To było coś czego potrzebowałam, przepisy na idealne posiłki, które mogę przygotować sama i zabrać ze sobą z domu, nie martwiąc się o kaloryczność bo wszystko jest już przeliczone, tylko trzymać się przepisu 🙂 Jak zawsze wszystko smaczne i łatwe w przygotowaniu ! Nie czuję, że jest to dieta, po prostu zrównoważone odżywianie. Jedząc dania z tego i poprzednich e-bookow zgubiłam już kilka kg a ogólne samopoczucie sie poprawiło 🙂 Polecam !
Korolina (zweryfikowany) –
Kolejna super pozycja na mojej półce z przepisami! Uwielbiam ebooki Natalii, jej przepisy są szybkie, składniki powszechnie dostępne, a dania są po prostu pycha! Polecam z całego serca ❤️
Anna (zweryfikowany) –
Dieta pudełkowa okazała się być dla mnie idealna. Przede wszystkim bardzo szybko zauważyłam lepsze samopoczucie i brak ociężałości po posiłkach, dodatkowo zaspokajam swoją ochotę na słodkie posiłki i już nie podjadam. Udaje mi się utrzymać wagę już od dłuższego czasu z czym wcześniej bywało ciężko. No i kolejna zaleta to to że jest wygodna i zabieram ją bez problemu do pracy. Jestem bardzo zadowolona i serdecznie polecam innym.
Klaudia (zweryfikowany) –
Mega! Nienawidziłam liczyć kalorii a tu mam wszystko rozpisane i podzielone na porcje! Dodatkowo wszystko jest szybkie do przygotowania i bardzo smaczne.
Patrycja (zweryfikowany) –
Bardzo polecam ten e-book! Przepisy są dosyć proste, szybkie, sycące i bardzo smaczne. Nie lubię liczyć kalorii, dzięki tym przepisom nie muszę się o nic martwić, super rozwiązanie!