...

☀️ Do lata zostały 4 tygodnie — zacznij teraz. E-booki z niskim IG nawet do -55% ⏳

 Dni
 Godzin
 Minut

Pity z kurczakiem i warzywami

Potrzebujesz szybkiego pomysłu na obiad? Te pity z kurczakiem i warzywami są idealnym rozwiązaniem! Wystarczy 20 minut, by przygotować ten aromatyczny i sycący posiłek, który zaspokoi Twoje podniebienie i ożywi zmysły.

Składniki na 4 pity z dodatkami:

  • pierś z kurczaka (300 g)
  • przyprawy: do kurczaka, papryka słodka, czosnek, pieprz, chilli
  • pomidor (130 g)
  • ogórek (170 g)
  • jalapeno (20 g)
  • pity gotowe ( 4=328 g), ale na profilu masz też przepis na domowe 🌯
  • sałata rzymska (20 g)
  • rzodkiewka (60 g)

Sos:

  • ogórek (170 g)
  • jogurt (75 g)
  • majonez (10 g)
  • przyprawa tzatziki, pieprz

Sposób przygotowania: 

Kurczaka grilluje lub piękne w piekarniku 180 stopni (góra – dół) do 30 min. Im większa pierś tym dłużej i odwrotnie. Warzywa kroje, sos mieszam. Wykładam wszystko do podgrzanej pity.

https://natibuczi.pl/domowa-pita-z-patelni

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

🌿 Maj to najlepszy czas żeby zacząć

🌿 Sezon na lekkie jedzenie właśnie trwa… a do lata zostały tylko 4 tygodnie ⏳

Truskawki, szparagi, fasolka, rzodkiewki — teraz smakują najlepiej 🍓
I właśnie teraz najłatwiej wejść w dobre nawyki.

Gotowe jadłospisy z niskim IG pomogą Ci ogarnąć jedzenie szybko i bez stresu — otwierasz, gotujesz i masz gotowy plan na cały tydzień ✔️

🔥 Najbardziej opłacają się pakiety — nawet do -50%.

Nie odkładaj tego “od poniedziałku” — za 4 tygodnie możesz czuć się totalnie inaczej 💚

Koniec promocji za:

 Dni
 Godzin
 Minut