Grzanki w pomidorami i serem w stylu bruschetty w 10 minut. Idealna przekąska, przystawka na imprezę czy grilla. Porcja ze zdjęcia dostarcza 301 kcal B:10g T:11.8g W:40g (150g) Składniki na 14 takich grzanek: 2 półbagietki pszenne pomidor (polecam malinowy (130-150g)

Porcja ze zdjęcia dostarcza 492 kcal B:10g T:32.1g W:39.6g (190g) Przepis na 3 porcje jak ze zdjęcia, jeżeli chcesz robić jedną podziel składniki na 3: Składniki: opakowanie mascarpone o smaku czekoladowym Galbani (230g) waniliowy serek homogenizowany 2 małe opakowania Monte

Pizza z salami i jalapeno w 15 minut niecałe 600 kcal Gdy zamawiamy pizzę, to albo taką albo z szynką parmenką, parmezanem i rukolą. A jakie są Twoje ulubione dodatki na pizzę? Cała pizza ma 568 kcal B:23.3g T:19.8g W:72.3g

Wegański krem z pieczonej papryki, pomidorków koktajlowych na bulionie warzywnym. Krem podałam z kaszą gryczaną i pestkami dyni. Do przygotowania w 30

Tę zupę zdrową i pożywną robi się tylko 25 min. Smakowała też mojemu mężowi, więc Tobie też powinna. Taka miseczka to tylko

W 40 minut! Ramen po mojemu, czyli rosół na piersi z kurczaka z azjatyckimi przyprawami, grzybkami MUN, makaronem ryżowym, pędami bambusa i

Jedna miseczka jak ze zdjęcia ma tylko 131 kcal! B:5.8g T:6.1g W:14.7g Dlaczego warto jeść kapustę? Podnosi odporność i zapewnia piękne włosy,

Botwinka z jajkiem, ziemniaczkami i dużą ilością koperku w 30 minut Przepyszna zupa, moja ulubiona obok szczawiowej o tej porze roku Taka

Krem z dyni to jeden z moich ulubionych kremów, jednak musi być dobrze doprawiony i z dodatkiem prażonych ziaren. Wszystkie składniki kupiłam

Warzywna zupka od @natibuczi z piersią z kurczaka i dodatkami w stylu azjatyckim To jedna z lepszych zup jaką ostatnimi czasu udało

Rosół to nieodłączny element każdej kuchni. Każdy ma swój przepis, każdy trochę inny. Niektórym wydaje się, że rosół jest  tuczący, jednak nic

Fasolka po bretońsku to zdecydowanie danie, które w moim domu gotowało się od zawsze. Mój tata jest jej wielkim fanem, więc zawsze

Krem z dyni to jeden z moich ulubionych kremów, jednak musi być dobrze doprawiony i z dodatkiem prażonych ziaren. Jesień w tym