Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zapiekanki z ciasta francuskiego z łososiem wędzonym, pieczarkami i serem.

Dzisiaj wymyśliłyśmy z Siostrą taką wersję ślimaczków z wędzonym łososiem bałtyckim. Wyszły mega pycha. To zdecydowanie hit każdej imprezy, ale też super przekąska w stylu pizzy, którą robi się bardzo szybko.

Z poniższych składników wychodzi 12 zapiekanek. Jedna ma 123 kcal.
B:4g T:7.5g W:8.7g.

Przepis:

  • opakowanie ciasta francuskiego smarujemy ketchupem i przyprawiamy oregano, bazylią i słodką papryką,
  • układamy, 70g wędzonego łososia
  • następnie 4 plastry sera żółtego gouda (80g)
  • kroimy 3 pieczarki bardzo drobno i układamy na wcześniejszych składnikach,
  • na koniec posypujemy wszystko pieprzem i solą.

 

Sposób przygotowania:

  1. Pamiętajcie, aby wszystkie warstwy były stosunkowo cienkie - wtedy ciasto lepiej się zawinie.
  2. Zawijamy w rulon i kroimy na małe kawałki.
  3. Na blachę wykładamy papier, kładziemy pizzerki i wsadzamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni.
  4. Po 15 minutach pieczenia smarujemy roztrzepanym jajkiem - najlepiej jest użyć silikonowego pędzelka.
  5. Ponownie wkładamy do piekarnika i pieczemy jeszcze 5/10 minut. Ciasto ma być wyrośnięte i zarumienione.


Najlepiej smakują z sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego.


Przepis:

  • małe opakowanie jogurtu naturalnego
  • 2 ząbki czosnku (jak lubisz mocny) jak słaby to 1, ja daję jeszcze koperek jak mam
  • sól i pieprz do smaku
  • jak chcesz, aby konsystencja sosu była mniej lejąca - dodaj łyżeczkę majonezu

 

 

Zapiekanki z wędzonym łososiem

12 stycznia 2021
23 lutego 2021
Domowe kuleczki a’la Lion, czyli mój ulubiony fit słodycz. Jedna kulka (dwa razy połowka ze zdjęcia) ma 106 kcal B:2.2 g T:4.3g T:13.8 g Kuleczki robi się 20 minut, a z przepisu wychodzi ich 9. Składniki: 5 wafli ryżowych (50g)
23 lutego 2021
Coś pysznego! Porcja ze zdjęcia (258g) - 1 sztuka ma 370 kcal B: 16.2g T:11.6g W:50.8g Sposób przygotowania: Parówki z Lidla, bułka z osiedlowego sklepu, zwykła pszenna. Parówkę wrzucamy na gorącą wodę, rozcinamy bułkę i wkładamy ser i parówkę. Można
23 lutego 2021
Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o spodach z Gusto Bello dostępnych w Biedronce (mają bardzo prosty skład (mąka, woda, drożdże, olej, sól). Można robić na patelni, albo w piekarniku. Ja wolę z patelni. Cała pizza ma 646 kcal B:29.1 T:25.5g

Najnowsze przepisy

Komentarze: