Zapisz się i bądź na bieżąco!
Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Tagliatelle z chrupiącym kurczakiem, pieczarkami, prosciutto crudo i szczypiorkiem
Porcja ze zdjęcia ma 558kcal
B:32.2g T:18.8g W:62.8g
Lepszego makaronu, to ja dawno nie jadłam.
Przepis:
- 60g polędwiczek z kurczaka
- przyprawa kurczak złocisty Kamis i pieprz
- 20g panierki klasycznej Lidl
- jajko do obtoczenia
Sposób przygotowania:
- Kurczaka przyprawiamy, obtaczamy w jajku i panierce, oraz smażymy na dobrze rozgrzanym oleju (0.5 łyżka) z dwóch stron na złoty kolor na wolnym ogniu.
- Gotujemy 70g makaronu wstęgi jajeczny Polmak.
- 4 pieczarki i 0.3 cebuli kroimy i podsmażamy na patelni po kurczaku do pieczarek dodajemy makaron oraz łyżkę jogurtu naturalnego i szczypiorek.
- Wykładamy na talerz, dodajemy plaster szynki prosciutto crudo, pomidora, możesz posypać serem, dodajemy kurczaka i przyprawę Kamis suszone pomidory i pieprz.
Gotowe!
Tagliatelle z chrupiącym kurczakiem
12 stycznia 2021
23 lutego 2021
Domowe kuleczki a’la Lion, czyli mój ulubiony fit słodycz.
Jedna kulka (dwa razy połowka ze zdjęcia) ma 106 kcal
B:2.2 g T:4.3g T:13.8 g
Kuleczki robi się 20 minut, a z przepisu wychodzi ich 9.
Składniki:
5 wafli ryżowych (50g)
23 lutego 2021
Coś pysznego!
Porcja ze zdjęcia (258g) - 1 sztuka ma 370 kcal
B: 16.2g T:11.6g W:50.8g
Sposób przygotowania:
Parówki z Lidla, bułka z osiedlowego sklepu, zwykła pszenna.
Parówkę wrzucamy na gorącą wodę, rozcinamy bułkę i wkładamy ser i parówkę. Można
23 lutego 2021
Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o spodach z Gusto Bello dostępnych w Biedronce (mają bardzo prosty skład (mąka, woda, drożdże, olej, sól). Można robić na patelni, albo w piekarniku. Ja wolę z patelni.
Cała pizza ma 646 kcal
B:29.1 T:25.5g
Najnowsze przepisy
Komentarze: