Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Tagliatelle z chrupiącym kurczakiem, pieczarkami, prosciutto crudo i szczypiorkiem

Porcja ze zdjęcia ma 558kcal
B:32.2g T:18.8g W:62.8g

Lepszego makaronu, to ja dawno nie jadłam.

Przepis:

  • 60g polędwiczek z kurczaka
  • przyprawa kurczak złocisty Kamis i pieprz
  • 20g panierki klasycznej Lidl
  • jajko do obtoczenia

 

Sposób przygotowania:

  1. Kurczaka przyprawiamy, obtaczamy w jajku i panierce, oraz smażymy na dobrze rozgrzanym oleju (0.5 łyżka) z dwóch stron na złoty kolor na wolnym ogniu.
  2. Gotujemy 70g makaronu wstęgi jajeczny Polmak.
  3. 4 pieczarki i 0.3 cebuli kroimy i podsmażamy na patelni po kurczaku do pieczarek dodajemy makaron oraz łyżkę jogurtu naturalnego i szczypiorek.
  4. Wykładamy na talerz, dodajemy plaster szynki prosciutto crudo, pomidora, możesz posypać serem, dodajemy kurczaka i przyprawę Kamis suszone pomidory i pieprz.


Gotowe!

 

 

Tagliatelle z chrupiącym kurczakiem

12 stycznia 2021
23 lutego 2021
Domowe kuleczki a’la Lion, czyli mój ulubiony fit słodycz. Jedna kulka (dwa razy połowka ze zdjęcia) ma 106 kcal B:2.2 g T:4.3g T:13.8 g Kuleczki robi się 20 minut, a z przepisu wychodzi ich 9. Składniki: 5 wafli ryżowych (50g)
23 lutego 2021
Coś pysznego! Porcja ze zdjęcia (258g) - 1 sztuka ma 370 kcal B: 16.2g T:11.6g W:50.8g Sposób przygotowania: Parówki z Lidla, bułka z osiedlowego sklepu, zwykła pszenna. Parówkę wrzucamy na gorącą wodę, rozcinamy bułkę i wkładamy ser i parówkę. Można
23 lutego 2021
Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o spodach z Gusto Bello dostępnych w Biedronce (mają bardzo prosty skład (mąka, woda, drożdże, olej, sól). Można robić na patelni, albo w piekarniku. Ja wolę z patelni. Cała pizza ma 646 kcal B:29.1 T:25.5g

Najnowsze przepisy

Komentarze: