Omlet w tortilli
1 tortilla ma 382 kcal (271.3 g) B:19.1 g T: 14.6 g W:43.2 gMożesz użyć oliwy z oliwek (5g ) i np. szynki drobiowej zamiast boczku. Składniki na 4 porcje: S
Pieczone ziemniaczki
Pieczone ziemniaczki są idealne jako przekąska na domówkę, spotkanie ze znajomymi lub jeśli po prostu uwielbiasz ziemniaki pod każdą postacią. Najlepiej
Paluchy z ciasta francuskiego z chorizo
To przekąska, którą robię na prawie każdą imprezę. Smakują jak pizza i można je zrobić z ulubionymi dodatkami. Tym razem w wersji z chorizo, serem, ol
Ślimaczki z ciasta francuskiego
Te ślimaczki to hit każdej imprezy. Zawsze znikają pierwsze czy to u mnie w domu, czy u kogoś. Hit nad hity! Jednak mają one dość sporo kcal, także nie
Sałatka cezar z kurczakiem
Jedna porcja (353 g) dostarcza 460 kcalB:35.4g T:23.4g W:26.5g Składniki (2 porcje): Mięso z piersi kurczaka 200g Pomidor koktajlowy 200 g Sałata rzymska 70g
Tiramisu po mojemu w 10 minut
1 porcja (115g) dostarcza 299 kcal B:9.2g T:16.6g W:28.6g Składniki na całe naczynie (8 porcji): biszkopty (220g) mascarpone (250g) skyr waniliowy (450g) zapa