Placuszki z czekoladą i malinami
397 kcal B:32.3 g T:13.3 g W:38.8 g Składniki na 3 porcje (jedna 318 g): • Maliny (200 g)• Pudding proteinowy czekoladowy (200 g)• Serek waniliowy (150 g
Placki owsiane z borówkami
Placuszki owsiane z borówkami i gruszką z serkiem Philadelphia Milka i jogurtem naturalnym w 15 minut. Porcja ze zdjęcia dostarcza 523 kcal B:16.2g T:21.4g W
Racuchy ze śliwkami
Racuchy mogą służyć jako alternatywa dla słodyczy. Często dostaję pytania: "Jak przestać jeść słodycze?" - moim sposobem jest przygotowywanie posiłk
Placuszki bananowo-kakaowe
Placuszki bananowo-kakaowe z czekoladą i dodatkami w 15 minut. Porcja ze zdjęcia dostarcza 490 kcal B:18.8g T:17.7g W:63.5g. Same placuszki 9 szt.(190g) 334
Placuszki z musem malinowym w 15 minut
Takie śniadanie zachwyci bez wątpienia każdego. Placki są bardzo proste w wykonaniu, a smakują wyśmienicie. Dodatki możesz zmieniać dowolnie. Takiego pr