Łosoś z pieczonymi batatami
Porcja ze zdjęcia dostarcza 505 kcalB:27.8g T:23.1g W:48g Składniki na 2 porcje : Sposób przygotowania : Łososia przekroiłam na pół, wsadziłam do nacz
Zielony ryż z łososiem
Jedna porcja (256g) dostarcza 441 kcal B:21.5g T:19.3g W:44.3g Składniki na 2 porcje: Sposób przygotowania : Na patelnię dodajemy oliwę oraz posiekany za
Kanapki z guacamole, jajkiem i łososiem
Porcja dostarcza 397 kcal B:23.9 g T: 15.1 g W: 42.2 g Składniki : Sposób przygotowania : Chleb zgrilluj na patelni z dwóch stron, wcześniej możesz go deli
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Makaron ze szpinakiem i łososiem, czyli propozycja na obiad z niskim indeksem glikemicznym, który robi się tyle, ile gotuje się makaron! Porcja (267.5 g) do
Tortilla z łososiem
Całe pudełko dostarcza 634 kcal (421.5g) B:30.1g T:37.5g W:44.6g Składniki: Szpinak (50g) Łosoś wędzony (50g) Koperek (4g) Serek do smarowania (45g) Camem
Makaron z łososiem
Makaron z łososiem, mozzarella, sosem śmietanowym i kalafiorem romanesco w 20 minut. Całą patelnie dzielę na 3 porcje (plus kalafior, który cały ma 350g,
Grillowany łosoś ze szpinakiem i gnocchi
Grillowany łosoś z gnocchi i szpinakiem, to pyszne, efektowane i zdrowe danie do przygotowania w 15 minut. Porcja ze zdjęcia dostarcza 561 kcal (425g) B:31.6