Lasagne ze szpinakiem
Lasagne ze szpinakiem i serem typu feta. Jedna porcja (300g) dostarcza 235 kcalB:9.8g T:10.4g W:57.3g Przepis na 6 porcji(forma jakoś jakoś 28×23) 900g s
Pierogi pieczone
Proste pieczone pierogi drożdżowe z nadzieniem z pieczarek, szynki, cebuli, fety i suszonych pomidorów Jeden pierożek ma 197 kcal (79g)B: 7.5g T:8.6g W:22g
Naleśniki ze szpinakiem, fetą i kurczakiem
Ulubione naleśniki na słono – ze szpinakiem, serem feta i kurczakiem z sosem czosnkowym. 1 naleśnik z sosem (145g) dostarcza 197 kcalB:12.2g T:6.4g W:1
Krem ze szparagów i awokado z krewetkami
Krem ze szparagów i awokado z fetą i szaszłykiem z krewetek – czyli efektowne danie w 15 minut Porcja ze zdjęcia dostarcza 502 kcal B:30.7g T:35.2g W
Makaron z pieczonymi pomidorkami i fetą
Makaron z pieczonymi pomidorkami, czosnkiem i fetą. Jakie to jest dobre! Idealne danie, gdy nie chce Ci się gotować, a masz ochotę „na coś dobrego”
Zielony krem z krewetkami
Krem ze szparagów i awokado z fetą i szaszłykiem z krewetek – czyli efektowne danie w 15 minut. Porcja ze zdjęcia dostarcza 502 kcal B:30.7g T:35