Jednoporcjowe ciasto waniliowe z czekoladą
Ciasto jednoporcjowe – waniliowo-bananowe z czekoladą Całe ciasto ma 697 kcal (392 g) B: 42.1 g T:23.9 g W:80.9 g Składniki: Płatki owsiane błyskawiczne
Naleśniki czekoladowe z nadzieniem kokosowym
Kakaowe naleśniki z waniliowym twarogiem i owocami. Porcja ( 2 naleśniki, 2 porcje farszu + dodatki) dostarczają 443 kcalB: 26.9g T:9.9g W:65.7g Przepis (6 s
Wafle przekładane kajmakiem, czekoladą i nutellą
Wafle z trzema rodzajami nadzienia, które smakują tak, jak sobie to wyśniłam. Niby kajmak, niby nutella, a jeden kawałek ma tylko 57 kcal B:1.4g T:1.5g W:9
Chlebek bananowy
Ciasto bananowe – szybki, prosty i pyszny przepis. Super opcja na wykorzystanie czarnych bananów – w stylu zero waste😉. Na początek kilka zasad
Placuszki bananowo-kakaowe
Placuszki bananowo-kakaowe z czekoladą i dodatkami w 15 minut. Porcja ze zdjęcia dostarcza 490 kcal B:18.8g T:17.7g W:63.5g. Same placuszki 9 szt.(190g) 334
Ekspresowy deser w stylu tiramisu
Kiedy mam ochotę na coś słodkiego, to często stawiam na ten deser. Jest szybki w wykonaniu, a smakuje wyśmienicie. W dodatku łatwo można go zabrać ze so