Domowe kuleczki a’la Lion, czyli mój ulubiony fit słodycz. Jedna kulka (dwa razy połowka ze zdjęcia) ma 106 kcal B:2.2 g T:4.3g T:13.8 g Kuleczki robi się 20 minut, a z przepisu wychodzi ich 9. Składniki: 5 wafli ryżowych (50g)

Coś pysznego! Porcja ze zdjęcia (258g) - 1 sztuka ma 370 kcal B: 16.2g T:11.6g W:50.8g Sposób przygotowania: Parówki z Lidla, bułka z osiedlowego sklepu, zwykła pszenna. Parówkę wrzucamy na gorącą wodę, rozcinamy bułkę i wkładamy ser i parówkę. Można

Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o spodach z Gusto Bello dostępnych w Biedronce (mają bardzo prosty skład (mąka, woda, drożdże, olej, sól). Można robić na patelni, albo w piekarniku. Ja wolę z patelni. Cała pizza ma 646 kcal B:29.1 T:25.5g

Coś pysznego! Porcja ze zdjęcia (258g) - 1 sztuka ma 370 kcal B: 16.2g T:11.6g W:50.8g Sposób przygotowania: Parówki z Lidla, bułka

Ekspresowe drożdżówki z ciasta francuskiego z serem i frużeliną mango-marakuja w 30 minut! Jedna drożdżówka ma 200 kcal (174g) B:8.4g T:8.4g W:25.1g

Przygotowałam dla Was jadłospis, który liczy 1798 kcal B:84.5g T:64.1g W:224g. W ten sposób jest także skonstruowany mój e-buczek, który możesz nabyć

Przekąska a’la pizza z ciasta francuskiego z salami, serem i oliwkami w 20 minut. Te ślimaczki to hit każdej imprezy. Zawsze znikają

Kurczakburger w stylu KFC w zdrowszej wersji Kiedyś panierka była mi straszna, gdy się odchudzałam, dzisiaj jem ze smakiem raz na jakiś

Zapiekanki z ciasta francuskiego z łososiem wędzonym, pieczarkami i serem. Dzisiaj wymyśliłyśmy z Siostrą taką wersję ślimaczków z wędzonym łososiem bałtyckim. Wyszły

Sos pomidorowy z kimchi w stylu azjatyckim z makaronem ryżowym z algami morskimi Porcja ze zdjęcia dostarcza 370 kcal B:31g T:4.9g W:50.5g

Spring rollsy z krewetkami i warzywami i sosem sojowym - tańszy odpowiednik sushi do przygotowania w 15 minut. Jedna sztuka ma tylko

Pizza o smaku gyrosa w 15 minut. Cała pizza ma 653 kcal B:29.5g T:21.4g W:83.7g Jeden kawałek to 94 kcal Spód do

Smak tkwi w prostocie. Klasyczna pizza z patelni w 10 minut całkiem na legalu. Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o spodach z