Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Idealna przekąska na sylwestra czy inne imprezy. Łatwe i efektowne.

Z jednej tortilli wychodzi 10 takich kawałków, jeden ma 67 kalorii (25g)

 

B:3.1g T:4.6g W:3g

 

Składniki (wszystkie kupiłam poza serem w Lidlu)

  • 1 placek tortilla pełnoziarnista Snack Day
  • 4 kabanosy @tarczynskipl z chilli ta wersja exclusive (1=8g)
  • serek @almette_polska jogurtowy (3 łyżeczki)
  • garść mixu sałat
  • 5 suszonych pomidorów
  • 2 plastry sera żółtego Sierpc light (Auchan)

 

Sposób przygotowania:

  • Placek od tortilli delikatnie moczymy wodą i wrzucamy na rozgrzaną patelnię (30 sekund z jednej i drugiej strony trzymamy na patelni).
  • Smarujemy cały placek serkiem, po same brzegi (bo jak nie to się będzie rozwalać).
  • Układamy resztę składników i zawijamy w rulon. A rulon zawijamy ciasno w folię spożywczą i trzymamy w lodówce ok. 3h.
  • Kroimy w kawałeczki i gotowe.

 

Polecam podawać sosem czosnkowym (mały jogurt +2 ząbki czosnku+koperek+sól+pieprz).

 

Polisz suszi! Podbije Wasze serca. Daj znać jak zrobisz i jak zawsze czekam na fotki i oznaczenia.

 

Polskie sushi

06 stycznia 2021

Najnowsze przepisy

Komentarze: