Zapisz się i bądź na bieżąco!
Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Ta pasta z pieczonej papryki i cieciorki to najlepsza pasta warzywna na kanapki jaką w życiu jadłam. Robi się ją tylko 15 minut! W dodatku pasta jest wegańska
Cała pasta - 645 g liczy 525 kcal
Pastę podzieliłam na 15 porcji:
1 porcja = 35 kcal B:1.5g T:1.3g W:4.1g
Przepis:
- Spody do pizzy z Biedronki (GustoBello) - podgrzewamy na suchej patelni z dwóch stron - super się komponuje z pastą
- Pieczona papryka (kroimy paprykę na kawałeczki i pieczemy przez 15 minut w 200 stopniach.
- Papryka ma być miękka, skórka ma odchodzić. Ściągamy skórę.
- 200g cieciorki konserwowej (Lidl)
- Cebula
- 3 ząbki czosnku
- 6 plastrów suszonych pomidorów w oleju
- Łyżeczka oleju z suszonych pomidorów
- Przyprawy: zioła toskańskie, papryka słodka, czosnek z natką pietruszki, sól, pieprz - według Twojego uznania
- Opcjonalnie polecam podprażyć na suchej patelni pestki słonecznika i posypać nimi pastę.
- Wszystkie składniki blendujemy. Ja to zrobiłam w dużym słoiku.
Gotowe!
Ta pasta pobiła nawet moją ulubioną pastę Wawrzyniec - Grillowany Bakłażan. Jest taka pycha i właśnie jem ją na śniadanie, 3 dzień.
Spróbuj koniecznie! Miłego dnia!
Pasta do smarowania pieczywa z pieczonej papryki i cieciorki
26 sierpnia 2020
23 lutego 2021
Domowe kuleczki a’la Lion, czyli mój ulubiony fit słodycz.
Jedna kulka (dwa razy połowka ze zdjęcia) ma 106 kcal
B:2.2 g T:4.3g T:13.8 g
Kuleczki robi się 20 minut, a z przepisu wychodzi ich 9.
Składniki:
5 wafli ryżowych (50g)
23 lutego 2021
Coś pysznego!
Porcja ze zdjęcia (258g) - 1 sztuka ma 370 kcal
B: 16.2g T:11.6g W:50.8g
Sposób przygotowania:
Parówki z Lidla, bułka z osiedlowego sklepu, zwykła pszenna.
Parówkę wrzucamy na gorącą wodę, rozcinamy bułkę i wkładamy ser i parówkę. Można
23 lutego 2021
Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o spodach z Gusto Bello dostępnych w Biedronce (mają bardzo prosty skład (mąka, woda, drożdże, olej, sól). Można robić na patelni, albo w piekarniku. Ja wolę z patelni.
Cała pizza ma 646 kcal
B:29.1 T:25.5g
Najnowsze przepisy
Komentarze: