Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Owocowy zawrót głowy z mango w roli głównej w 5 minut.

To #smoothiebowl to jest coś wspaniałego.

 

Przepis:

  1. Potrzebujesz pół mango, w tym kawałek zostawiasz i kroisz na kawałeczki, banana oraz mleko (ja wybrałam migdałowe).
  2. Wszystko razem blendujemy.
  3. Dodajemy pokrojone kiwi i mango, niecałą łyżeczkę nasion chia, łyżkę płatków owsianych i łyżeczkę wiórków kokosowych.

 

Smak jest obłędnie dobry.

Cała porcja ma 349 kcal
B:5.6 g T: 7.3g W:67.6g
Posiłek idealny do zabrania ze sobą do pracy.

 

 

Owocowy zawrót głowy z mango

29 stycznia 2021

Najnowsze przepisy

Komentarze: