Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

23 lutego 2021
Domowe kuleczki a’la Lion, czyli mój ulubiony fit słodycz. Jedna kulka (dwa razy połowka ze zdjęcia) ma 106 kcal B:2.2 g T:4.3g T:13.8 g Kuleczki robi się 20 minut, a z przepisu wychodzi ich 9. Składniki: 5 wafli ryżowych (50g)
23 lutego 2021
Coś pysznego! Porcja ze zdjęcia (258g) - 1 sztuka ma 370 kcal B: 16.2g T:11.6g W:50.8g Sposób przygotowania: Parówki z Lidla, bułka z osiedlowego sklepu, zwykła pszenna. Parówkę wrzucamy na gorącą wodę, rozcinamy bułkę i wkładamy ser i parówkę. Można
23 lutego 2021
Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o spodach z Gusto Bello dostępnych w Biedronce (mają bardzo prosty skład (mąka, woda, drożdże, olej, sól). Można robić na patelni, albo w piekarniku. Ja wolę z patelni. Cała pizza ma 646 kcal B:29.1 T:25.5g
23 lutego 2021
Coś pysznego! Porcja ze zdjęcia (258g) - 1 sztuka ma 370 kcal B: 16.2g T:11.6g W:50.8g Sposób przygotowania: Parówki z Lidla, bułka
23 lutego 2021
Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o spodach z Gusto Bello dostępnych w Biedronce (mają bardzo prosty skład (mąka, woda, drożdże, olej, sól).
16 lutego 2021
Przygotowałam dla Was jadłospis, który liczy 1798 kcal B:84.5g T:64.1g W:224g. W ten sposób jest także skonstruowany mój e-buczek, który możesz nabyć
08 lutego 2021
Porcja dostarcza (630g samego gulaszu) dostarcza 232 kcal B:24.7g T:7.8g W:17.5 g *z podanych składników wyszły 4 porcje Opcjonalnie możesz dodać sobie
08 lutego 2021
Kremowy makaron z suszonymi pomidorami i szynką prosciutto crudo w 15 minut. Idealny na walentynki czy inne okazje (gdy nie ma okazji
29 stycznia 2021
Tortellini ze szpinakiem i ricottą w towarzystwie kurek i pomidorków oraz serem grana padano w 10 minut. Porcja ze ze zdjęcia (300g)
29 stycznia 2021
Jedna porcja (300g) dostarcza 235 kcal B:9.8g T:10.4g W:57.3g Przepis na 6 porcji (forma jakoś jakoś 28x23): 900g szpinaku mrożonego 100ml śmietany
29 stycznia 2021
Obiad, który przygotowuje się 20 minut. Taki talerz to 342 kcal B:25.5g, T:4.8g, W:43.2g Porcja zdrowia dla każdego. Przepis: Dorsza przyrządzamy w
29 stycznia 2021
Domowa pizza 4 sery, jak z pizzerni, z sosem pomidorowym. Jest tu ktoś kto nie lubi pizzy? Ja nie znam takiej osoby.
29 stycznia 2021
W 30 minut. Taka porcja ze zdjęcia to 375 kcal B: 30.6g T: 12.7g W: 34.4g Moja mama robi te naleśniki na

Najnowsze przepisy