Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Leczo z kiełbasą, boczkiem i warzywami ze świeżą kajzerką w 20 minut!


Porcja ze zdjęcia dostarcza 512 kcal
B:21.5g T:19.1g W:66.6g

Z proporcji, które podaje powstaje 6 takich porcji.


Składniki:

  • 2 papryki (jedna czerwona, druga żółta) - kroimy w paski
  • 3 kiełbaski pikok pure line
  • 3 plastry boczku wędzonego
  • puszka pomidorów
  • koncentrat pomidorowy
  • 1 cukinia (wycinamy pestki z cukinii i tniemy w słupki
  • 3 pieczarki ( kroimy)
  • 2 liście laurowe
  • 2 ziela angielskie
  • przyprawy: czosnek niedźwiedzi, papryka słodka, przyprawa do gulaszu(Prymat), czosnek z natką pietruszki, sól i pieprz (wszystko według własnego uznania - jednak lepiej dać na początku mniej i później dodać).
  • Do posypania: cebula prażona, cebula suszona, natka pietruszki mrożona.

 

Sposób wykonania:

  1. Na patelni podsmażamy boczek i kiełbasę i po ok. 4 minutach dodajemy cebule i smażymy aż cebula będzie miękka.
  2. W garnku zagotowujemy 300ml wody z liśćmi i zielem.
  3. Gdy woda się gotuje dodajemy pokrojoną paprykę i cebule.
  4. Do gara z warzywami dodajemy kiełbasę i przyprawy. Wszystko razem gotujemy kolejne 10 minut i mamy pyszne jedzonko.


Gotowe! Jakie to było pyszne. Jadłam z dokładką i do teraz nie byłam głodna. Takie dania szanuję najbardziej!

 

 

Leczo z kiełbasą i boczkiem

06 stycznia 2021
23 lutego 2021
Domowe kuleczki a’la Lion, czyli mój ulubiony fit słodycz. Jedna kulka (dwa razy połowka ze zdjęcia) ma 106 kcal B:2.2 g T:4.3g T:13.8 g Kuleczki robi się 20 minut, a z przepisu wychodzi ich 9. Składniki: 5 wafli ryżowych (50g)
23 lutego 2021
Coś pysznego! Porcja ze zdjęcia (258g) - 1 sztuka ma 370 kcal B: 16.2g T:11.6g W:50.8g Sposób przygotowania: Parówki z Lidla, bułka z osiedlowego sklepu, zwykła pszenna. Parówkę wrzucamy na gorącą wodę, rozcinamy bułkę i wkładamy ser i parówkę. Można
23 lutego 2021
Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o spodach z Gusto Bello dostępnych w Biedronce (mają bardzo prosty skład (mąka, woda, drożdże, olej, sól). Można robić na patelni, albo w piekarniku. Ja wolę z patelni. Cała pizza ma 646 kcal B:29.1 T:25.5g

Najnowsze przepisy

Komentarze: