Pizza z patelni
Ekspresowa pizza z patelni. Ciasto na pizzę z patelni jest chrupiące. Szczerze mówiąc w smaku niczym nie ustępuje od tej tradycyjnej z piekarnika. Cała pi
Kanapki z łososiem
Jedne z moich ulubionych kanapek, to właśnie chleb razowy ze słonecznikiem do tego serek śmietankowy i wędzony łosoś. Dodatkowo sałatka i pistacje. Porc
Tacosy z kulkami z indyka
Tacosy z kulkami z indyka i warzywami to szybkie danie w azjatyckim stylu, które świetnie sprawdzi sie jako obiad czy kolacja w domu, ale także to danie łat
Tortilla z gyrosem
Porcja ze zdjęcia dostarcza 524 kcal (348 g)B:29.9g T:23.3g W:47.5g Uwielbiam te wrapy, kupuje tego gyrosa za każdym razem jak jestem w Biedrze i zawsze się
Placuszki marchewkowe z borówkami
Porcja ze zdjęcia dostarcza 545 kcal (402 g) B:36.2g T:16.4g W:59.4g Składniki: marchew starta na tarce na małych oczkach (80g) mąka orkiszowa (30 g) odżyw
Jednoporcjowe ciasto waniliowe z czekoladą
Ciasto jednoporcjowe – waniliowo-bananowe z czekoladą Całe ciasto ma 697 kcal (392 g) B: 42.1 g T:23.9 g W:80.9 g Składniki: Płatki owsiane błyskawiczne
Kebab w tortilli
Porcja ze zdjęcia dostarcza 486 kcal B:36.3g T:20.1g W:38.4g Przepis na mięso (ok. 7 porcji po 150g) Mięso z ud kurczaka (liczyłam bez skóry, bo ja tak jem
Tortilla z łososiem
Całe pudełko dostarcza 634 kcal (421.5g) B:30.1g T:37.5g W:44.6g Składniki: Szpinak (50g) Łosoś wędzony (50g) Koperek (4g) Serek do smarowania (45g) Camem