Szybka sałatka z tortellini
Sałatka z tortellini , vege gyrosem i sosem jogurtowo-bazyliowym to wariacja, która powstała spontanicznie z myślą o osobach, które nie jedzą mięsa i ry
Makaron z krewetkami i brokułem
Krewetki uwielbiam za smak, ale także za szybkość wykonania. Dzisiaj w wersji z makaronem, brokułem, pomidorkami i szpinakiem w sosie śmietanowym. Porcja z
Polędwiczki w sosie porowym
PolÄ™dwiczka wieprzowa w sosie porowo-marchewkowym z gnocchi i lekkÄ… saÅ‚atkÄ… Porcja ze zdjÄ™cia dostarcza 522 kcal B: 27 g T:16.3 g W:65.9 g SkÅ‚adniki: PolÄ
Schab w azjatyckim stylu z makaronem
To danie w azjatyckim klimacie z dodatkiem schabu, który robi się powoli, aby był kruchy i rozpływający w ustach. Porcja ze zdjęcia (570 g) dostarcza 547
Lasagne ze szpinakiem
Lasagne ze szpinakiem i serem typu feta. Jedna porcja (300g) dostarcza 235 kcalB:9.8g T:10.4g W:57.3g Przepis na 6 porcji(forma jakoÅ› jakoÅ› 28×23) 900g s
Sałatka z krewetkami
Sałatka z krewetkami, makaronem i warzywami . Porcja ze zdjęcia ma 312 kcal B:24g T:15.7g W:43.8g Składniki: krewetki (70 g) łyżeczka oliwy do usmażenia k
Makaron z halloumi
Makaron z domowym czerwonym pesto i serem halloumi w 15 minut. Porcja dostarcza 536 kcal B:20g T:27.1g W:57.9g Czerwone pesto (2 porcje po 40g): 4 sztuki suszon
Sos grzybowy
Dary lasu czyli sos grzybowy z gnocchi i ogórkiem kiszonym. Porcja ze zdjÄ™cia dostarcza 422 kcalB:14.2g T:14.5g W:56g SkÅ‚adniki na sos (4 porcje – jedn
Pizza z salami i jalapeno
Pizza z salami i jalapeno w 15 minut niecałe 600 kcal. Gdy zamawiamy pizzę, to albo taką albo z szynką parmenką, parmezanem i rukolą.A jakie są Twoje ulu
Makaron z Å‚ososiem
Makaron z łososiem, mozzarella, sosem śmietanowym i kalafiorem romanesco w 20 minut. Całą patelnie dzielę na 3 porcje (plus kalafior, który cały ma 350g,