Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zdrowy, pyszny i szybki posiłek.
Porcja ze zdjęcia dostarcza 537 kcal
B:16.7g T:26.7g W:58.1g
Chleb wybieram żytni razowy pełnoziarnisty ze słonecznikiem (Piekarni Orzeł). W 100g posiada 8.3g błonnika (syci na dłużej). Z pieczywa można też zrobić grzanki.
Pasta:
Ser halloumi (30g) smażymy na suchej patelni na średnim ogniu na złoty kolor z dwóch stron.
Idealny posiłek na śniadanie, do pracy/szkoły lub na kolacje. Awokado warto jeść ze względu na jego wartości odżywcze i lecznicze- obniża cholesterol i ciśnienie krwi.
Lubisz awokado? Ja mam taką fazę, że jem 2-3 razy w tygodniu, a czasami częściej. Kocham ten owoc!
Po takim śniadaniu byłam najedzona od 9 do 14.