Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Kakaowe naleśniki z waniliowym twarogiem w 15 minut. Porcja dwóch naleśników ze zdjęcia dostarcza 482 kcal.

 

B: 35.7g T:22.1g W:36.2g *naleśniki 170g, nadzienie 220g, orzechy pekan 10g, kostka gorzkiej czekolady i pół łyżeczki masła orzechowego.

 

Przepis (6 sztuk):

 

Naleśniki:

  • 3 łyżki mąki pełnoziarnistej pszennej
  • pół szklanki mleka i pół szklanki wody
  • pół opakowania budyniu waniliowego bez cukru (ja kupuje winiary)
  • łyżka kakao
  • jajko

 

Sposób przygotowania:

  1. Wszystko mieszamy rózgą lub mikserem na jednolitą masę. Smażymy z dwóch stron (jak nie masz wprawy w smażeniu naleśników, polecam skorzystać z rad na Youtube).
  2. Pamiętaj, że konsystencja ma być gęsta, ciasto ma powoli spływać z łyżki. Gdy jest za rzadkie, dodaj mąki.
  3. Jeżeli potrzebujesz, dodaj cukier do naleśników. Ja nie dawałam, bo nadzienie słodziłam.

 

Nadzienie:

  • opakowanie twarogu
  • opakowanie skyru waniliowego (polecam Piątnice, dla mnie najlepszy) lub serek homogenizowany waniliowy/jogurt waniliowy
  • 2 krople aromatu waniliowego/laska waniliicukier - ja dałam łyżkę erytrytolu i szczyptę cukru z laską wanilii

 

Sposób przygotowania:

  1. Wszystko razem mieszamy, aż konsystencja będzie kremowa.
  2. Naleśniki dodatkowo podałam jeszcze z roztopioną kostką czekolady i orzechami pekan.

 

Ja już mam przesyt świątecznego jedzenia, więc z przyjemnością wracam do mojej rutyny.

A jak tam u Ciebie? Jeszcze dojadasz świąteczne czy też jak ja masz dość? Ja prawie cały grudzień jadłam te potrawy, bo jeszcze gotowanie do e-buczka. Na rok mi wystarczy krokietów, krokietów i śledzi.

 

Kakaowe naleśniki z waniliowym twarogiem

06 stycznia 2021

Najnowsze przepisy

Komentarze: