Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jajecznica, grzanki żytnie z camembertem, rybą, pomidorami i zieleniną.

Propozycja śniadaniowa - 436 kcal
B: 28g T: 20.2g W:38.4g

Uwielbiam zaczynać dzień o pełnowartościowego posiłku! W dodatku pstrąga dorwałam w Lidlu na promce „Kupuję nie marnuję”. W Anglii, gdzie pracowałam w wakacje przez całe studia, to od dawna norma, że można kupić taniej produkty (często z tego korzystałam - kupowałam łososia wędzonego za 2 zł na polskie, albo awokado za kilka groszy), którym kończy się data przydatności, fajnie, że i w Polsce zaczyna to być popularne. Lidl tak robi, Stokrotka (lubelskie - wiem, że nie wszędzie jest ten sklep). Może ktoś widział gdzieś jeszcze?

 

Jest to super inicjatywna w myśl idei #zerowaste.

Do każdego posiłku przemycam zieleninę - kupuję w doniczkach zioła - pietruszkę, bazylię, kolendrę i miętę. Obrywam tylko listki, to wtedy fajnie odrasta i mam taką roślinkę na dłużej. Ile to witamin, ohohoho.

 

 

Jajecznica z camembertem i rybą

29 stycznia 2021

Najnowsze przepisy

Komentarze: