Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Domowe kuleczki a’la Lion, czyli mój ulubiony fit słodycz.

 

Jedna kulka (dwa razy połowka ze zdjęcia) ma 106 kcal

B:2.2 g T:4.3g T:13.8 g


Kuleczki robi się 20 minut, a z przepisu wychodzi ich 9.

Składniki:

  • 5 wafli ryżowych (50g)
  • masło orzechowe - 2 łyżki (40g)
  • daktyle - opakowanie (100 g) zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 15 minut
  • miód - 3 łyżki (75g)
  • gorzka czekolada do polewy - 6 kostek (45g) (możesz dać łyżkę mleka (15ml) do rozpuszczonej czekolady, będzie jej więcej), ale nie przesadź, bo nie polewa nie zastygnie)
  • prażone migdały do posypania (10g)


Sposób wykonania:

  1. Wafle kruszymy w miseczce, dodajemy masło, miód i namoczone daktyle (moczymy w gorącej wodzie ok. 1h, mają się rozpadać w rękach.
  2. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej (czyli gotujemy wodę, a nad nią dajemy miskę i tam rozpuszczamy )
  3. Polewamy kuleczki czekoladą, posypujemy migdałami i przechowujemy w lodówce. Jeżeli chcesz mieć je szybciej, to wsadź na 10 minut do zamrażarki.


Ostrzegam! Są przepyszne i łatwo przesadzić. Żeby nie było na mnie, że nie ostrzegałam.

 

 

Domowe kuleczki a'la Lion

23 lutego 2021

Najnowsze przepisy

Komentarze: