Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright 2020. NATIBUCZI. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Przekąska a’la pizza z ciasta francuskiego z salami, serem i oliwkami w 20 minut.

Te ślimaczki to hit każdej imprezy. Zawsze znikają pierwsze czy to u mnie w domu, czy u kogoś. Hit nad hity! Jednak mają one dość sporo kcal, także nie jest to fit, ale jest pycha i zachwyci każdego.

Jedna porcja ma 131 kcal
B: 3.8g T:8.8g W:8.1g
Z porcji ciasta wychodzi mi 13 sztuk.

Jeżeli chcesz uciąć kcal, możesz dać np. szynkę z indyka/kurczaka, pieczarki, paprykę, sera dać mniej i no mozzarelle albo camembert light. Dla mnie jednak wersja salami, ser żółty i oliwki jest po prostu najlepsza.

Przepis:

  1. Opakowanie ciasta francuskiego smarujemy koncentratem pomidorowym i przyprawiamy oregano i bazylią
  2. Układamy na koncentracie6 plastrów salami
  3. Układamy 4 plastry sera żółtego
  4. Kroimy 7 oliwek i układamy na wcześniejszych składnikach
  5. Na koniec posypujemy wszystko pieprzem, suszonymi pomidorami i czosnkiem granulowanym. Jak dasz sam czosnek albo pieprz, też będzie pycha
  6. Pamiętajcie, aby wszystkie warstwy były stosunkowo cienkie - wtedy ciasto lepiej się zawinie.
  7. Zawijamy w rulon i kroimy na małe kawałki
  8. Na blachę wykładamy papier, kładziemy pizzerki i wsadzamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni,
  9. Po 15 minutach pieczenia smarujemy roztrzepanym jajkiem - najlepiej jest użyć silikonowego pędzelka,
  10. Ponownie wkładamy do piekarnika i pieczemy jeszcze 5/10 minut. Ciasto ma być wyrośnięte i wyglądać tak jak tutaj na zdjęciu


Gotowe!


Najlepiej smakują z sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego.


Przepis:

  • małe opakowanie jogurtu naturalnego
  • 2 ząbki czosnku (jak lubisz mocny) jak słaby to 1, ja daję jeszcze koperek jak mam
  • sól i pieprz do smaku, Jak chcesz, aby konsystencja sosu była mniej lejąca - dodaj łyżeczkę majonezu

 

 

A'la pizza z ciasta francuskiego

12 stycznia 2021
15 kwietnia 2021
Curry z piersią z indyka i warzywami podawana z ryżem i świeżą kolendrą w 20 minut Porcja ze (1/4 sosu i 50 g ryżu razem 570g) dostarcza 605 kcal B:31.1g T:22.2g W:69.2g Składniki na 4 porcje: 450g piersi z indyka
15 kwietnia 2021
Sezon na kurki trwa, a że to moje ulubione grzyby, więc tak oto powstał kolejny przepis z ich wykorzystaniem. Makaron z dzisiejszego przepisy przygotowuje się 20 minut. Jest to danie niezwykle proste, ale za to jakie efektowne! Idealne, gdy chcesz
15 kwietnia 2021
Placuszki bananowo-kakaowe z czekoladą i dodatkami w 15 minut. Porcja ze zdjęcia dostarcza 490 kcal B:18.8g T:17.7g W:63.5g Same placuszki 9 szt.(190g) 334 kcal Przepis na 21 placuszków (jeden 34kcal): 2 banany 2 jajka 3 łyżki mąki (u mnie pszenna

Najnowsze przepisy

Komentarze: